Ienupăr (Juniperus communis) - plantă medicinală

Descriere
Ienupãrul, numit şi ienibahar, este un arbust conifer care creşte spontan în zona de munte. Frunzele au formã acicularã şi sunt aşezate câte trei. Fructele de ienupãr sferice sunt în realitate conuri fructificate şi se maturizeazã dupã al doilea sau al treilea an, când suprafaţa lor devine netedã, ceroasã, de culoare închisã cu reflexe albãstrui-violete.
În scop medicinal se foloseşte întregul fruct: se macină, în vederea preparării de infuzii şi decocturi sau se transformă în pulbere pentru capsule. lenupărul este de asemenea disponibil sub formă de tincturi şi de ulei esenţial. 

Compoziţie
„Fructele” de ienupãr conţin ulei volatil, substanţe glucidice, acizi organici, flavonoizi, pectine, rãşini, taninuri, principii amare (iuniperinã).

Acţiune
Preparatele medicinale din ienupãr au acţiune diureticã, sudorificã, stomahicã, antisepticã, uşor expectorantã, abortivã.
Indicaţii terapeutice
Fructele de ienupăr se folosesc pentru stimularea apetitului şi pentru tratarea flatulenţei şi a altor afecţiuni. Ele au în aceeaşi măsură acţiune antiseptică şi diuretică, putând fi utilizate pentru tratarea problemelor urinare minore. În 1987, o serie de cercetări efectuate în Italia au demonstrat efectul antiinflamator al ienupărului.
Uleiul esenţial este benefic în cazul nevralgiilor şi al reumatismului, în timp ce infuzia adăugată în apa de baie are un efect calmant, relaxant, benefic în cazul tendonitelor şi al durerilor musculare.
Administrare:
Se preparã o infuzie din 1 linguriţã de fructe la 1 canã cu apã. Se bea o parte dimineaţa, şi o parte seara.În tratamentul problemelor urinare
Decoct: Se fierb timp de 20 de minute 10 g de fructe în 750 ml de apă clocotită. Strecuraţi. Beţi 2-3 căni pe zi.
În tratamentul problemelor digestive
Infuzie: Infuzaţi 10 minute 0,5-2 g de fructe măcinate într-o cană de apă clocotită. Strecuraţi. Beţi cu 15 minute înaintea meselor. Tinctură:
Puneţi 10-20 de picături de tinctură (1:5 în alcool 45%) într-un pahar mic cu apă îndulcită. Beţi de 3 ori pe zi.
În tratamentul durerilor musculare, al reumatismului, nevralgiilor şi tendinitelor
Infuzie (ca mai sus): Puneţi 100-200 ml de infuzie în apa de baie.
 

Precauţii şi contraindicaţii
Nu trebuie administrat în cazul afecţiunilor renale.
Uzul prelungit (peste 6 săptămâni consecutiv) sau supradoza pot afecta urinarea, ducând la albuminurie (albumine în urină), dureri renale sau complicaţii cardiovasculare.
Persoanele sensibile pot avea reacţii alergice cutanate la ienupăr.
lenupărul nu trebuie administrat în sarcină şi alăptare