Viţel, vrăbioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, vrăbioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.63
Acid glutamicg2.988
Alaninăg1.124
Argininăg1.111
Histidinăg0.686
Cistinăg0.213
Betainămg12.2
Valinăg1.044
Prolinăg0.789
Serinăg0.708
Fenilalaninăg0.763
Glicinăg0.971
Triptofang0.191
Treoninăg0.825
Izoleucinăg0.93
Leucinăg1.504
Lizinăg1.557
Metioninăg0.441
Tirozinăg0.602
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.54
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.61
Acizi graşi saturaţi (total)g3.88
Colesterolmg79
Macronutrienți
Apăg70.38
Aport caloric / Energic totalkcal163
Lipide / Grăsimi (total)g9.14
Proteineg18.89
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.094
Fiermg0.73
Fosformg199
Magneziumg23
Manganmg0.027
Potasiumg304
Seleniuµg8.5
Sodiumg85
Zincmg2.32
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg82.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.26
Vitamina B12µg1.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.48
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.3
Vitamina B6mg0.53
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum