Viţel, vrăbioară, doar carne slabă separabilă, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, vrăbioară, doar carne slabă separabilă, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.74
Acid glutamicg3.19
Alaninăg1.199
Argininăg1.186
Histidinăg0.732
Cistinăg0.228
Valinăg1.115
Prolinăg0.842
Serinăg0.756
Fenilalaninăg0.814
Glicinăg1.036
Triptofang0.204
Treoninăg0.881
Izoleucinăg0.993
Leucinăg1.605
Lizinăg1.662
Metioninăg0.471
Tirozinăg0.643
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.34
Acizi graşi saturaţi (total)g1.01
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg74.89
Aport caloric / Energic totalkcal116
Lipide / Grăsimi (total)g3.34
Proteineg20.17
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.1
Fiermg0.75
Fosformg211
Magneziumg25
Manganmg0.029
Potasiumg324
Seleniuµg8.8
Sodiumg91
Zincmg2.49
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.26
Vitamina B12µg1.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.08
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.39
Vitamina B6mg0.56
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum