Viţel, varietăţi de carne, limbă, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, varietăţi de carne, limbă, gătită, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.2
Acid glutamicg3.51
Alaninăg1.444
Argininăg1.512
Histidinăg0.589
Cistinăg0.257
Valinăg1.186
Prolinăg1.221
Serinăg0.961
Fenilalaninăg1.018
Glicinăg1.516
Triptofang0.279
Treoninăg1.04
Izoleucinăg1.108
Leucinăg1.863
Lizinăg1.901
Metioninăg0.533
Tirozinăg0.774
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.61
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.38
Acizi graşi saturaţi (total)g4.35
Colesterolmg238
Macronutrienți
Apăg64.08
Aport caloric / Energic totalkcal202
Lipide / Grăsimi (total)g10.1
Proteineg25.85
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.21
Fiermg2.09
Fosformg166
Magneziumg18
Manganmg0.047
Potasiumg162
Seleniuµg11
Sodiumg64
Zincmg4.51
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina B12µg5.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.35
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.47
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.74
Vitamina B6mg0.15
Vitamina Cmg6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum