Viţel, spata de la piciorul anterior, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, spata de la piciorul anterior, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.81
Acid glutamicg3.318
Alaninăg1.248
Argininăg1.234
Histidinăg0.761
Cistinăg0.237
Betainămg13.2
Valinăg1.159
Prolinăg0.876
Serinăg0.786
Fenilalaninăg0.847
Glicinăg1.078
Triptofang0.212
Treoninăg0.916
Izoleucinăg1.033
Leucinăg1.67
Lizinăg1.729
Metioninăg0.49
Tirozinăg0.669
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.12
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.24
Acizi graşi saturaţi (total)g1.18
Colesterolmg78
Macronutrienți
Apăg74.8
Aport caloric / Energic totalkcal117
Lipide / Grăsimi (total)g3.08
Proteineg20.98
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.108
Fiermg0.79
Fosformg220
Magneziumg26
Manganmg0.029
Potasiumg367
Seleniuµg9
Sodiumg63
Zincmg2.3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg89.5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B12µg1.04
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.42
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.07
Vitamina B6mg0.46
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum