Viţel, spata de la piciorul anterior, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, spata de la piciorul anterior, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.422
Acid glutamicg4.44
Alaninăg1.67
Argininăg1.651
Histidinăg1.019
Cistinăg0.317
Valinăg1.552
Prolinăg1.172
Serinăg1.052
Fenilalaninăg1.133
Glicinăg1.443
Triptofang0.284
Treoninăg1.226
Izoleucinăg1.382
Leucinăg2.234
Lizinăg2.313
Metioninăg0.655
Tirozinăg0.895
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.19
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.29
Acizi graşi saturaţi (total)g1.22
Colesterolmg103
Macronutrienți
Apăg67.01
Aport caloric / Energic totalkcal150
Lipide / Grăsimi (total)g3.39
Proteineg28.07
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.13
Fiermg0.9
Fosformg236
Magneziumg28
Manganmg0.031
Potasiumg393
Seleniuµg11.9
Sodiumg68
Zincmg3.08
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.55
Vitamina B12µg1.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.33
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg10.08
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1
Vitamina B6mg0.31
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg16
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum