Viţel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, gătite, prajite

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, gătite, prajite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.17
Acid glutamicg3.978
Alaninăg1.496
Argininăg1.479
Histidinăg0.913
Cistinăg0.284
Valinăg1.39
Prolinăg1.05
Serinăg0.943
Fenilalaninăg1.015
Glicinăg1.292
Triptofang0.255
Treoninăg1.099
Izoleucinăg1.238
Leucinăg2.002
Lizinăg2.072
Metioninăg0.587
Tirozinăg0.802
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.64
Acizi graşi saturaţi (total)g3.46
Colesterolmg117
Macronutrienți
Apăg65.54
Aport caloric / Energic totalkcal186
Lipide / Grăsimi (total)g8.67
Proteineg25.15
Minerale
Calciumg28
Cuprumg0.138
Fiermg1
Fosformg212
Magneziumg24
Manganmg0.03
Potasiumg306
Seleniuµg10.6
Sodiumg100
Zincmg5.58
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.47
Vitamina B12µg2.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.35
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.73
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.38
Vitamina B6mg0.24
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum