Viţel, picior cu spată, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, picior cu spată, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.212
Acid glutamicg4.055
Alaninăg1.525
Argininăg1.508
Histidinăg0.931
Cistinăg0.289
Valinăg1.417
Prolinăg1.07
Serinăg0.961
Fenilalaninăg1.035
Glicinăg1.317
Triptofang0.259
Treoninăg1.12
Izoleucinăg1.262
Leucinăg2.04
Lizinăg2.112
Metioninăg0.598
Tirozinăg0.817
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.47
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.56
Acizi graşi saturaţi (total)g2.57
Colesterolmg119
Macronutrienți
Apăg66.9
Aport caloric / Energic totalkcal171
Lipide / Grăsimi (total)g6.88
Proteineg25.64
Minerale
Calciumg28
Cuprumg0.141
Fiermg1
Fosformg215
Magneziumg24
Manganmg0.03
Potasiumg310
Seleniuµg10.7
Sodiumg102
Zincmg5.72
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.5
Vitamina B12µg2.06
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.36
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.82
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.41
Vitamina B6mg0.24
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum