Viţel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.662
Acid glutamicg3.048
Alaninăg1.146
Argininăg1.133
Histidinăg0.699
Cistinăg0.217
Betainămg11.9
Valinăg1.065
Prolinăg0.804
Serinăg0.722
Fenilalaninăg0.778
Glicinăg0.99
Triptofang0.195
Treoninăg0.842
Izoleucinăg0.949
Leucinăg1.534
Lizinăg1.588
Metioninăg0.45
Tirozinăg0.614
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.94
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.41
Acizi graşi saturaţi (total)g2.05
Colesterolmg87
Macronutrienți
Apăg74.78
Aport caloric / Energic totalkcal130
Lipide / Grăsimi (total)g5.28
Proteineg19.27
Minerale
Calciumg22
Cuprumg0.119
Fiermg0.91
Fosformg203
Magneziumg23
Manganmg0.028
Potasiumg302
Seleniuµg8.1
Sodiumg91
Zincmg3.93
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg80.7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg1.67
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.19
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.42
Vitamina B6mg0.39
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg12
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum