Viţel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, gătite, prajite

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, picior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, gătite, prajite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.184
Acid glutamicg4.005
Alaninăg1.506
Argininăg1.489
Histidinăg0.919
Cistinăg0.286
Valinăg1.4
Prolinăg1.057
Serinăg0.949
Fenilalaninăg1.022
Glicinăg1.301
Triptofang0.256
Treoninăg1.106
Izoleucinăg1.247
Leucinăg2.015
Lizinăg2.087
Metioninăg0.591
Tirozinăg0.807
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.16
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.61
Acizi graşi saturaţi (total)g3.4
Colesterolmg113
Macronutrienți
Apăg65.31
Aport caloric / Energic totalkcal184
Lipide / Grăsimi (total)g8.42
Proteineg25.32
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.139
Fiermg1.03
Fosformg215
Magneziumg25
Manganmg0.03
Potasiumg322
Seleniuµg10.7
Sodiumg96
Zincmg5.12
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.46
Vitamina B12µg1.82
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.34
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.33
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.3
Vitamina B6mg0.26
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg12
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum