Viţel, picior cu rasol, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, picior cu rasol, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.669
Acid glutamicg3.059
Alaninăg1.15
Argininăg1.137
Histidinăg0.702
Cistinăg0.218
Betainămg12.2
Valinăg1.069
Prolinăg0.807
Serinăg0.725
Fenilalaninăg0.781
Glicinăg0.994
Triptofang0.196
Treoninăg0.845
Izoleucinăg0.952
Leucinăg1.539
Lizinăg1.594
Metioninăg0.451
Tirozinăg0.617
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.08
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.38
Acizi graşi saturaţi (total)g2.26
Colesterolmg82
Macronutrienți
Apăg74.05
Aport caloric / Energic totalkcal132
Lipide / Grăsimi (total)g5.44
Proteineg19.34
Minerale
Calciumg21
Cuprumg0.12
Fiermg1
Fosformg208
Magneziumg25
Manganmg0.028
Potasiumg327
Seleniuµg8.4
Sodiumg83
Zincmg3.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg83
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg1.37
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.63
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.26
Vitamina B6mg0.44
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum