Viţel, muşchi, doar carne slabă separabilă, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, muşchi, doar carne slabă separabilă, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.743
Acid glutamicg3.195
Alaninăg1.201
Argininăg1.188
Histidinăg0.733
Cistinăg0.228
Valinăg1.116
Prolinăg0.843
Serinăg0.757
Fenilalaninăg0.815
Glicinăg1.038
Triptofang0.204
Treoninăg0.882
Izoleucinăg0.995
Leucinăg1.608
Lizinăg1.665
Metioninăg0.471
Tirozinăg0.644
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.83
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.27
Acizi graşi saturaţi (total)g0.78
Colesterolmg79
Macronutrienți
Apăg75.94
Aport caloric / Energic totalkcal110
Lipide / Grăsimi (total)g2.59
Proteineg20.2
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.116
Fiermg0.8
Fosformg220
Magneziumg26
Manganmg0.029
Potasiumg348
Seleniuµg8.7
Sodiumg80
Zincmg2.73
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg1.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.31
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.97
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.45
Vitamina B6mg0.52
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum