Viţel, coaste, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, coaste, doar carne slabă şi grăsimi separabile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.627
Acid glutamicg2.983
Alaninăg1.121
Argininăg1.109
Histidinăg0.684
Cistinăg0.213
Valinăg1.042
Prolinăg0.787
Serinăg0.707
Fenilalaninăg0.761
Glicinăg0.969
Triptofang0.191
Treoninăg0.824
Izoleucinăg0.929
Leucinăg1.501
Lizinăg1.554
Metioninăg0.44
Tirozinăg0.601
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.43
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.63
Acizi graşi saturaţi (total)g3.71
Colesterolmg82
Macronutrienți
Apăg71.15
Aport caloric / Energic totalkcal162
Lipide / Grăsimi (total)g9.01
Proteineg18.86
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.102
Fiermg0.86
Fosformg184
Magneziumg22
Manganmg0.027
Potasiumg290
Seleniuµg8.2
Sodiumg89
Zincmg3.24
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg1.29
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.68
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.13
Vitamina B6mg0.42
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg12
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum