Viţel, coaste, doar carne slabă şi grăsimi separabile, gătite, prajite

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, coaste, doar carne slabă şi grăsimi separabile, gătite, prajite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.067
Acid glutamicg3.79
Alaninăg1.425
Argininăg1.409
Histidinăg0.87
Cistinăg0.27
Valinăg1.324
Prolinăg1
Serinăg0.898
Fenilalaninăg0.967
Glicinăg1.231
Triptofang0.243
Treoninăg1.047
Izoleucinăg1.18
Leucinăg1.907
Lizinăg1.974
Metioninăg0.559
Tirozinăg0.764
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.44
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.95
Acizi graşi saturaţi (total)g5.41
Colesterolmg110
Macronutrienți
Apăg59.91
Aport caloric / Energic totalkcal228
Lipide / Grăsimi (total)g13.96
Proteineg23.96
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.099
Fiermg0.97
Fosformg197
Magneziumg22
Manganmg0.03
Potasiumg295
Seleniuµg10.5
Sodiumg92
Zincmg4.09
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.35
Vitamina B12µg1.46
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.98
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.28
Vitamina B6mg0.25
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum