Viţel, carne tocată, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, carne tocată, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.103
Acid glutamicg3.856
Alaninăg1.45
Argininăg1.434
Histidinăg0.885
Cistinăg0.275
Betainămg12.5
Valinăg1.347
Prolinăg1.018
Serinăg0.914
Fenilalaninăg0.984
Glicinăg1.253
Triptofang0.247
Treoninăg1.065
Izoleucinăg1.201
Leucinăg1.94
Lizinăg2.009
Metioninăg0.569
Tirozinăg0.777
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.84
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.55
Acizi graşi saturaţi (total)g3.04
Colesterolmg103
Macronutrienți
Apăg66.76
Aport caloric / Energic totalkcal172
Lipide / Grăsimi (total)g7.56
Proteineg24.38
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.103
Fiermg0.99
Fosformg217
Magneziumg24
Manganmg0.035
Potasiumg337
Seleniuµg13.7
Sodiumg83
Zincmg3.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg95
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.15
Vitamina B12µg1.27
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.03
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.16
Vitamina B6mg0.39
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum