Viţel, carne de lucru (amestec de bucăţi tranşate),, doar carne slabă separabilă, carne gătită

Descopera valorile nutriționale pentru Viţel, carne de lucru (amestec de bucăţi tranşate),, doar carne slabă separabilă, carne gătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.752
Acid glutamicg5.045
Alaninăg1.897
Argininăg1.876
Histidinăg1.158
Cistinăg0.36
Betainămg16.2
Valinăg1.763
Prolinăg1.332
Serinăg1.196
Fenilalaninăg1.287
Glicinăg1.639
Triptofang0.323
Treoninăg1.393
Izoleucinăg1.571
Leucinăg2.539
Lizinăg2.628
Metioninăg0.744
Tirozinăg1.017
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.35
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.59
Acizi graşi saturaţi (total)g1.84
Colesterolmg118
Macronutrienți
Apăg60.16
Aport caloric / Energic totalkcal196
Lipide / Grăsimi (total)g6.58
Proteineg31.9
Minerale
Calciumg24
Cuprumg0.12
Fiermg1.16
Fosformg250
Magneziumg28
Manganmg0.038
Potasiumg338
Seleniuµg13
Sodiumg89
Zincmg5.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg123
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.42
Vitamina B12µg1.65
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.34
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.42
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.33
Vitamina B6mg0.33
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg6.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg16
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum