Valeriană, salată

Descopera valorile nutriționale pentru Valeriană, salată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.176
Acid glutamicg0.203
Alaninăg0.088
Argininăg0.091
Histidinăg0.036
Cistinăg0.02
Valinăg0.099
Prolinăg0.078
Serinăg0.063
Fenilalaninăg0.091
Glicinăg0.079
Triptofang0.026
Treoninăg0.075
Izoleucinăg0.099
Leucinăg0.133
Lizinăg0.101
Metioninăg0.025
Tirozinăg0.036
Macronutrienți
Apăg92.8
Aport caloric / Energic totalkcal21
Carbohidraţi (total)g3.6
Lipide / Grăsimi (total)g0.4
Proteineg2
Minerale
Calciumg38
Cuprumg0.134
Fiermg2.18
Fosformg53
Magneziumg13
Manganmg0.359
Potasiumg459
Seleniuµg0.9
Sodiumg4
Zincmg0.59
Vitamine
Vitamina A, IUIU7092
Vitamina A, RAEµg355
Vitamina B1 - Tiaminămg0.071
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.087
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.415
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.042
Vitamina B6mg0.273
Vitamina Cmg38.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum