Ulei de măsline, în salată sau gătit

Descopera valorile nutriționale pentru Ulei de măsline, în salată sau gătit.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg0.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g72.961
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g10.523
Acizi graşi saturaţi (total)g13.808
Macronutrienți
Aport caloric / Energic totalkcal884
Lipide / Grăsimi (total)g100
Minerale
Calciumg1
Fiermg0.56
Potasiumg1
Sodiumg2
Fitonutrienți
Fitosterolimg221
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg0.3
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg14.35
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg60.2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum