Tortilla de făină, aluat refrigerat

Descopera valorile nutriționale pentru Tortilla de făină, aluat refrigerat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.386
Acid glutamicg2.85
Alaninăg0.289
Argininăg0.356
Histidinăg0.195
Cistinăg0.181
Betainămg5.3
Valinăg0.356
Prolinăg0.979
Serinăg0.432
Fenilalaninăg0.435
Glicinăg0.316
Triptofang0.106
Treoninăg0.245
Izoleucinăg0.307
Leucinăg0.6
Lizinăg0.213
Metioninăg0.155
Tirozinăg0.266
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.53
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.43
Acizi graşi saturaţi (total)g1.63
Macronutrienți
Amidong42.51
Apăg31.58
Aport caloric / Energic totalkcal301
Carbohidraţi (total)g51.21
Fibre (total)g2.3
Fructoză (inclusă în glucide)g0.03
Glucide/Zaharuri (total)g4.39
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.08
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.66
Maltoză (inclusă în glucide)g3.63
Lipide / Grăsimi (total)g6.7
Proteineg8
Minerale
Calciumg106
Cuprumg0.11
Fiermg3.32
Fosformg190
Magneziumg20
Manganmg0.494
Potasiumg153
Seleniuµg24
Sodiumg686
Zincmg0.54
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.492
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.134
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.633
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.164
Vitamina B6mg0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg201
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum