Topping cu căpşuni

Descopera valorile nutriționale pentru Topping cu căpşuni.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.05
Acizi graşi saturaţi (total)g0.005
Macronutrienți
Apăg33
Aport caloric / Energic totalkcal254
Carbohidraţi (total)g66.3
Fibre (total)g0.7
Glucide/Zaharuri (total)g27.38
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg0.2
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.032
Fiermg0.28
Fosformg5
Magneziumg4
Manganmg0.167
Potasiumg51
Seleniuµg0.8
Sodiumg21
Zincmg0.06
Fitonutrienți
Beta carotenµg9
Luteină + zeaxantinăµg9
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg9.8
Vitamina A, IUIU18
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.011
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.024
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.161
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.048
Vitamina B6mg0.012
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina Cmg13.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum