Tărâţe de orez, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Tărâţe de orez, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.308
Acid glutamicg1.854
Alaninăg0.97
Argininăg1.058
Histidinăg0.355
Cistinăg0.317
Valinăg0.881
Prolinăg0.668
Serinăg0.662
Fenilalaninăg0.635
Glicinăg0.875
Triptofang0.108
Treoninăg0.555
Izoleucinăg0.568
Leucinăg1.022
Lizinăg0.65
Metioninăg0.306
Tirozinăg0.411
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.549
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g7.459
Acizi graşi saturaţi (total)g4.171
Macronutrienți
Apăg6.13
Aport caloric / Energic totalkcal316
Carbohidraţi (total)g49.69
Fibre (total)g21
Fructoză (inclusă în glucide)g0.2
Glucide/Zaharuri (total)g0.9
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.2
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.5
Lipide / Grăsimi (total)g20.85
Proteineg13.35
Minerale
Calciumg57
Cuprumg0.728
Fiermg18.54
Fosformg1677
Magneziumg781
Manganmg14.21
Potasiumg1485
Seleniuµg15.6
Sodiumg5
Zincmg6.04
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg220
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg32.2
Vitamina B1 - Tiaminămg2.753
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg4.92
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.284
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg33.995
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg7.39
Vitamina B6mg4.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg63
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum