Tăiţei cu ou şi spanac, uscaţi

Descopera valorile nutriționale pentru Tăiţei cu ou şi spanac, uscaţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.78
Acid glutamicg4.476
Alaninăg0.517
Argininăg0.623
Histidinăg0.308
Cistinăg0.386
Valinăg0.706
Prolinăg1.37
Serinăg0.749
Fenilalaninăg0.727
Glicinăg0.479
Triptofang0.194
Treoninăg0.457
Izoleucinăg0.633
Leucinăg1.055
Lizinăg0.436
Metioninăg0.27
Tirozinăg0.431
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.43
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.012
Acizi graşi saturaţi (total)g1.047
Colesterolmg95
Macronutrienți
Apăg8.72
Aport caloric / Energic totalkcal382
Carbohidraţi (total)g70.32
Fibre (total)g6.8
Lipide / Grăsimi (total)g4.55
Proteineg14.61
Minerale
Calciumg56
Cuprumg0.257
Fiermg4.2
Fosformg193
Magneziumg82
Manganmg1.02
Potasiumg355
Sodiumg72
Zincmg1.83
Vitamine
Vitamina A, IUIU315
Vitamina B1 - Tiaminămg1.091
Vitamina B12µg0.4
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.477
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.575
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.899
Vitamina B6mg0.412
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg354
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum