Supă de fasole neagră, la conservă, preparată cu o cantitate egală de apă

Descopera valorile nutriționale pentru Supă de fasole neagră, la conservă, preparată cu o cantitate egală de apă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.205
Acizi graşi saturaţi (total)g0.17
Macronutrienți
Apăg87.62
Aport caloric / Energic totalkcal46
Carbohidraţi (total)g7.71
Fibre (total)g3.4
Glucide/Zaharuri (total)g1.24
Lipide / Grăsimi (total)g0.66
Proteineg2.42
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.155
Fiermg0.75
Fluorµg35.6
Fosformg38
Magneziumg17
Manganmg0.25
Potasiumg125
Sodiumg487
Zincmg0.55
Fitonutrienți
Alfa carotenµg40
Beta carotenµg110
Beta Cryptoxanthinaµg6
Licopenµg232
Luteină + zeaxantinăµg18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.8
Vitamina A, IUIU222
Vitamina A, RAEµg11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.205
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.08
Vitamina B6mg0.035
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.9
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg33
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum