Struguri, roşii sau verzi, europeni, precum cei Thompson, fără seminţe

Descopera valorile nutriționale pentru Struguri, roşii sau verzi, europeni, precum cei Thompson, fără seminţe.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.038
Acid glutamicg0.081
Alaninăg0.022
Argininăg0.13
Histidinăg0.022
Cistinăg0.01
Betainămg0.1
Valinăg0.022
Prolinăg0.08
Serinăg0.022
Fenilalaninăg0.019
Glicinăg0.016
Triptofang0.011
Treoninăg0.022
Izoleucinăg0.011
Leucinăg0.022
Lizinăg0.027
Metioninăg0.009
Tirozinăg0.01
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.048
Acizi graşi saturaţi (total)g0.054
Macronutrienți
Apăg80.54
Aport caloric / Energic totalkcal69
Carbohidraţi (total)g18.1
Fibre (total)g0.9
Fructoză (inclusă în glucide)g8.13
Glucide/Zaharuri (total)g15.48
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g7.2
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.15
Lipide / Grăsimi (total)g0.16
Proteineg0.72
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.127
Fiermg0.36
Fluorµg7.8
Fosformg20
Magneziumg7
Manganmg0.071
Potasiumg191
Seleniuµg0.1
Sodiumg2
Zincmg0.07
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg39
Fitosterolimg4
Luteină + zeaxantinăµg72
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.6
Vitamina A, IUIU66
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.188
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.05
Vitamina B6mg0.086
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg14.6
Vitamina Cmg3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum