Struguri (americani) cruzi

Descopera valorile nutriționale pentru Struguri (americani) cruzi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.077
Acid glutamicg0.131
Alaninăg0.026
Argininăg0.046
Histidinăg0.023
Cistinăg0.01
Valinăg0.017
Prolinăg0.021
Serinăg0.03
Fenilalaninăg0.013
Glicinăg0.019
Triptofang0.003
Treoninăg0.017
Izoleucinăg0.005
Leucinăg0.013
Lizinăg0.014
Metioninăg0.021
Tirozinăg0.011
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.102
Acizi graşi saturaţi (total)g0.114
Macronutrienți
Apăg81.3
Aport caloric / Energic totalkcal67
Carbohidraţi (total)g17.15
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g16.25
Lipide / Grăsimi (total)g0.35
Proteineg0.63
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.04
Fiermg0.29
Fosformg10
Magneziumg5
Manganmg0.718
Potasiumg191
Seleniuµg0.1
Sodiumg2
Zincmg0.04
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg59
Luteină + zeaxantinăµg72
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.6
Vitamina A, IUIU100
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.057
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.024
Vitamina B6mg0.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg14.6
Vitamina Cmg4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum