Stafide, fără sâmburi

Descopera valorile nutriționale pentru Stafide, fără sâmburi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.11
Acid glutamicg0.164
Alaninăg0.105
Argininăg0.413
Histidinăg0.072
Cistinăg0.019
Betainămg0.3
Valinăg0.083
Prolinăg0.254
Serinăg0.07
Fenilalaninăg0.065
Glicinăg0.08
Triptofang0.05
Treoninăg0.077
Izoleucinăg0.057
Leucinăg0.096
Lizinăg0.084
Metioninăg0.021
Tirozinăg0.012
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.051
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.037
Acizi graşi saturaţi (total)g0.058
Macronutrienți
Amidong2.7
Apăg15.43
Aport caloric / Energic totalkcal299
Carbohidraţi (total)g79.18
Fibre (total)g3.7
Fructoză (inclusă în glucide)g29.68
Glucide/Zaharuri (total)g59.19
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g27.75
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.45
Lipide / Grăsimi (total)g0.46
Proteineg3.07
Minerale
Calciumg50
Cuprumg0.318
Fiermg1.88
Fluorµg233.9
Fosformg101
Magneziumg32
Manganmg0.299
Potasiumg749
Seleniuµg0.6
Sodiumg11
Zincmg0.22
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg11.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.106
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.12
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.125
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.766
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.095
Vitamina B6mg0.174
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.5
Vitamina Cmg2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum