Stafide, cu sâmburi

Descopera valorile nutriționale pentru Stafide, cu sâmburi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.159
Acizi graşi saturaţi (total)g0.178
Macronutrienți
Apăg16.57
Aport caloric / Energic totalkcal296
Carbohidraţi (total)g78.47
Fibre (total)g6.8
Lipide / Grăsimi (total)g0.54
Proteineg2.52
Minerale
Calciumg28
Cuprumg0.302
Fiermg2.59
Fosformg75
Magneziumg30
Manganmg0.267
Potasiumg825
Seleniuµg0.6
Sodiumg28
Zincmg0.18
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.112
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.182
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.114
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.045
Vitamina B6mg0.188
Vitamina Cmg5.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum