Stafide aurii, fără sâmburi

Descopera valorile nutriționale pentru Stafide aurii, fără sâmburi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.019
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.135
Acizi graşi saturaţi (total)g0.151
Macronutrienți
Apăg14.97
Aport caloric / Energic totalkcal302
Carbohidraţi (total)g79.52
Fibre (total)g4
Glucide/Zaharuri (total)g59.19
Lipide / Grăsimi (total)g0.46
Proteineg3.39
Minerale
Calciumg53
Cuprumg0.363
Fiermg1.79
Fosformg115
Magneziumg35
Manganmg0.308
Potasiumg746
Seleniuµg0.7
Sodiumg12
Zincmg0.32
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg11.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.12
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.191
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.142
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.14
Vitamina B6mg0.323
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.5
Vitamina Cmg3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum