Spaghete din grâu integral, preparate

Descopera valorile nutriționale pentru Spaghete din grâu integral, preparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.24
Acid glutamicg1.847
Alaninăg0.166
Argininăg0.188
Histidinăg0.125
Cistinăg0.111
Betainămg26.6
Valinăg0.231
Prolinăg0.568
Serinăg0.26
Fenilalaninăg0.265
Glicinăg0.193
Triptofang0.069
Treoninăg0.143
Izoleucinăg0.207
Leucinăg0.364
Lizinăg0.118
Metioninăg0.086
Tirozinăg0.139
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.075
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.213
Acizi graşi saturaţi (total)g0.099
Macronutrienți
Apăg67.15
Aport caloric / Energic totalkcal124
Carbohidraţi (total)g26.54
Fibre (total)g4.5
Glucide/Zaharuri (total)g0.8
Lipide / Grăsimi (total)g0.54
Proteineg5.33
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.167
Fiermg1.06
Fosformg89
Magneziumg30
Manganmg1.379
Potasiumg44
Seleniuµg25.9
Sodiumg3
Zincmg0.81
Fitonutrienți
Beta carotenµg2
Luteină + zeaxantinăµg81
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg10.7
Vitamina A, IUIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.108
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.045
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.707
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.419
Vitamina B6mg0.079
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum