Seminţe, făină din seminţe de floarea-soarelui, parţial degresată

Descopera valorile nutriționale pentru Seminţe, făină din seminţe de floarea-soarelui, parţial degresată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg5.16
Acid glutamicg11.77
Alaninăg2.358
Argininăg5.069
Histidinăg1.333
Cistinăg0.952
Valinăg2.775
Prolinăg2.494
Serinăg2.267
Fenilalaninăg2.466
Glicinăg3.083
Triptofang0.735
Treoninăg1.959
Izoleucinăg2.403
Leucinăg3.5
Lizinăg1.977
Metioninăg1.043
Tirozinăg1.406
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.252
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.87
Acizi graşi saturaţi (total)g0.138
Macronutrienți
Apăg7.47
Aport caloric / Energic totalkcal326
Carbohidraţi (total)g35.83
Fibre (total)g5.2
Lipide / Grăsimi (total)g1.61
Proteineg48.06
Minerale
Calciumg114
Cuprumg1.713
Fiermg6.62
Fosformg689
Magneziumg346
Manganmg1.975
Potasiumg67
Seleniuµg58.2
Sodiumg3
Zincmg4.95
Vitamine
Vitamina A, IUIU49
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg3.187
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.266
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.313
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg6.595
Vitamina B6mg0.753
Vitamina Cmg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg222
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum