Seminţe, făină de susan, cu conţinut scăzut de grăsimi

Descopera valorile nutriționale pentru Seminţe, făină de susan, cu conţinut scăzut de grăsimi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg4.654
Acid glutamicg11.182
Alaninăg2.62
Argininăg7.436
Histidinăg1.476
Cistinăg1.012
Valinăg2.8
Prolinăg2.289
Serinăg2.734
Fenilalaninăg2.658
Glicinăg3.434
Triptofang1.097
Treoninăg2.081
Izoleucinăg2.157
Leucinăg3.841
Lizinăg1.608
Metioninăg1.656
Tirozinăg2.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.543
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.63
Acizi graşi saturaţi (total)g0.201
Macronutrienți
Apăg7.1
Aport caloric / Energic totalkcal333
Carbohidraţi (total)g35.51
Lipide / Grăsimi (total)g1.75
Proteineg50.14
Minerale
Calciumg149
Cuprumg1.425
Fiermg14.22
Fosformg757
Magneziumg338
Manganmg1.396
Potasiumg397
Sodiumg39
Zincmg10
Vitamine
Vitamina A, IUIU64
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg2.516
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.269
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg12.533
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.745
Vitamina B6mg0.142
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg29
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum