Seminţe, făină de susan, cu cantitate mare de grăsimi

Descopera valorile nutriționale pentru Seminţe, făină de susan, cu cantitate mare de grăsimi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.858
Acid glutamicg6.865
Alaninăg1.609
Argininăg4.565
Histidinăg0.906
Cistinăg0.621
Valinăg1.719
Prolinăg1.406
Serinăg1.679
Fenilalaninăg1.632
Glicinăg2.108
Triptofang0.674
Treoninăg1.278
Izoleucinăg1.324
Leucinăg2.358
Lizinăg0.987
Metioninăg1.016
Tirozinăg1.289
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g14.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g16.261
Acizi graşi saturaţi (total)g5.196
Macronutrienți
Apăg0.9
Aport caloric / Energic totalkcal526
Carbohidraţi (total)g26.62
Lipide / Grăsimi (total)g37.1
Proteineg30.78
Minerale
Calciumg159
Cuprumg1.52
Fiermg15.17
Fosformg807
Magneziumg361
Manganmg1.489
Potasiumg423
Sodiumg41
Zincmg10.67
Vitamine
Vitamina A, IUIU69
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg2.684
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.286
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg13.369
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.928
Vitamina B6mg0.152
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg31
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum