Seminţe de susan zdrobite, parţial degresat

Descopera valorile nutriționale pentru Seminţe de susan zdrobite, parţial degresat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.574
Acid glutamicg3.782
Alaninăg0.886
Argininăg2.515
Histidinăg0.499
Cistinăg0.342
Valinăg0.947
Prolinăg0.774
Serinăg0.925
Fenilalaninăg0.899
Glicinăg1.162
Triptofang0.371
Treoninăg0.704
Izoleucinăg0.73
Leucinăg1.299
Lizinăg0.544
Metioninăg0.56
Tirozinăg0.71
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g18.127
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g21.039
Acizi graşi saturaţi (total)g6.722
Macronutrienți
Apăg5
Aport caloric / Energic totalkcal567
Carbohidraţi (total)g26.04
Lipide / Grăsimi (total)g48
Proteineg16.96
Minerale
Calciumg153
Cuprumg1.457
Fiermg14.55
Fosformg774
Magneziumg346
Manganmg1.427
Potasiumg406
Sodiumg39
Zincmg10.23
Vitamine
Vitamina A, IUIU66
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg2.573
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.275
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg12.816
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.807
Vitamina B6mg0.146
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum