Rubarbă, congelată nefiară

Descopera valorile nutriționale pentru Rubarbă, congelată nefiară.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.021
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.054
Acizi graşi saturaţi (total)g0.029
Macronutrienți
Apăg93.51
Aport caloric / Energic totalkcal21
Carbohidraţi (total)g5.1
Fibre (total)g1.8
Glucide/Zaharuri (total)g1.1
Lipide / Grăsimi (total)g0.11
Proteineg0.55
Minerale
Calciumg194
Cuprumg0.023
Fiermg0.29
Fosformg12
Magneziumg18
Manganmg0.097
Potasiumg108
Seleniuµg1.1
Sodiumg2
Zincmg0.1
Fitonutrienți
Beta carotenµg64
Luteină + zeaxantinăµg170
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg6.1
Vitamina A, IUIU107
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.031
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.203
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.065
Vitamina B6mg0.025
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg29.3
Vitamina Cmg4.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum