Rodii, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Rodii, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.093
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.079
Acizi graşi saturaţi (total)g0.12
Macronutrienți
Apăg77.93
Aport caloric / Energic totalkcal83
Carbohidraţi (total)g18.7
Fibre (total)g4
Glucide/Zaharuri (total)g13.67
Lipide / Grăsimi (total)g1.17
Proteineg1.67
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.158
Fiermg0.3
Fosformg36
Magneziumg12
Manganmg0.119
Potasiumg236
Seleniuµg0.5
Sodiumg3
Zincmg0.35
Fitonutrienți
Beta-sitosterolmg4
Campesterolmg1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.6
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.053
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.293
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.377
Vitamina B6mg0.075
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg16.4
Vitamina Cmg10.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg38
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum