Ridichi orientale, uscate

Descopera valorile nutriționale pentru Ridichi orientale, uscate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.538
Acid glutamicg1.492
Alaninăg0.248
Argininăg0.456
Histidinăg0.149
Cistinăg0.062
Valinăg0.365
Prolinăg0.202
Serinăg0.24
Fenilalaninăg0.262
Glicinăg0.248
Triptofang0.043
Treoninăg0.326
Izoleucinăg0.344
Leucinăg0.413
Lizinăg0.393
Metioninăg0.075
Tirozinăg0.15
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.119
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.325
Acizi graşi saturaţi (total)g0.218
Macronutrienți
Apăg19.68
Aport caloric / Energic totalkcal271
Carbohidraţi (total)g63.37
Fibre (total)g23.9
Glucide/Zaharuri (total)g37.32
Lipide / Grăsimi (total)g0.72
Proteineg7.9
Minerale
Calciumg629
Cuprumg1.631
Fiermg6.73
Fosformg204
Magneziumg170
Manganmg0.539
Potasiumg3494
Seleniuµg0.7
Sodiumg278
Zincmg2.13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg109.7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.27
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.68
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.854
Vitamina B6mg0.618
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg295
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum