Ridichi, oriental, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Ridichi, oriental, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.046
Acid glutamicg0.126
Alaninăg0.021
Argininăg0.039
Histidinăg0.013
Cistinăg0.005
Betainămg0.1
Valinăg0.031
Prolinăg0.017
Serinăg0.02
Fenilalaninăg0.022
Glicinăg0.021
Triptofang0.004
Treoninăg0.028
Izoleucinăg0.029
Leucinăg0.035
Lizinăg0.033
Metioninăg0.006
Tirozinăg0.013
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.108
Acizi graşi saturaţi (total)g0.073
Macronutrienți
Apăg95.04
Aport caloric / Energic totalkcal17
Carbohidraţi (total)g3.43
Fibre (total)g1.6
Glucide/Zaharuri (total)g1.83
Lipide / Grăsimi (total)g0.24
Proteineg0.67
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.101
Fiermg0.15
Fosformg24
Magneziumg9
Manganmg0.033
Potasiumg285
Seleniuµg0.7
Sodiumg249
Zincmg0.13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg6.8
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.15
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.114
Vitamina B6mg0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.3
Vitamina Cmg15.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg17
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum