Ridichi albe

Descopera valorile nutriționale pentru Ridichi albe.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.075
Acid glutamicg0.208
Alaninăg0.034
Argininăg0.064
Histidinăg0.021
Cistinăg0.009
Valinăg0.051
Prolinăg0.028
Serinăg0.033
Fenilalaninăg0.036
Glicinăg0.034
Triptofang0.006
Treoninăg0.045
Izoleucinăg0.048
Leucinăg0.058
Lizinăg0.055
Metioninăg0.01
Tirozinăg0.021
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.016
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.045
Acizi graşi saturaţi (total)g0.03
Macronutrienți
Apăg95.37
Aport caloric / Energic totalkcal14
Carbohidraţi (total)g2.63
Fibre (total)g1.4
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg1.1
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.099
Fiermg0.8
Fosformg28
Magneziumg9
Manganmg0.033
Potasiumg280
Seleniuµg0.7
Sodiumg16
Zincmg0.13
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.184
Vitamina B6mg0.075
Vitamina Cmg29
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum