Raţă, de curte, ficat, crud

Descopera valorile nutriționale pentru Raţă, de curte, ficat, crud.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.781
Acid glutamicg2.428
Alaninăg1.088
Argininăg1.148
Histidinăg0.498
Cistinăg0.252
Valinăg1.181
Prolinăg0.929
Serinăg0.806
Fenilalaninăg0.932
Glicinăg1.088
Triptofang0.264
Treoninăg0.833
Izoleucinăg0.995
Leucinăg1.691
Lizinăg1.418
Metioninăg0.444
Tirozinăg0.66
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.63
Acizi graşi saturaţi (total)g1.44
Colesterolmg515
Macronutrienți
Apăg71.78
Aport caloric / Energic totalkcal136
Carbohidraţi (total)g3.53
Lipide / Grăsimi (total)g4.64
Proteineg18.74
Minerale
Calciumg11
Cuprumg5.962
Fiermg30.53
Fosformg269
Magneziumg24
Manganmg0.258
Potasiumg230
Seleniuµg67
Sodiumg140
Zincmg3.07
Vitamine
Retinolµg11984
Vitamina A, IUIU39907
Vitamina A, RAEµg11984
Vitamina B1 - Tiaminămg0.562
Vitamina B12µg54
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.892
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.5
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg6.184
Vitamina B6mg0.76
Vitamina Cmg4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg738
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum