Rădăcini de lotus

Descopera valorile nutriționale pentru Rădăcini de lotus.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.369
Acid glutamicg0.139
Alaninăg0.054
Argininăg0.088
Histidinăg0.038
Cistinăg0.022
Valinăg0.055
Prolinăg0.136
Serinăg0.06
Fenilalaninăg0.047
Glicinăg0.156
Triptofang0.02
Treoninăg0.051
Izoleucinăg0.054
Leucinăg0.069
Lizinăg0.094
Metioninăg0.022
Tirozinăg0.029
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.02
Acizi graşi saturaţi (total)g0.03
Macronutrienți
Apăg79.1
Aport caloric / Energic totalkcal74
Carbohidraţi (total)g17.23
Fibre (total)g4.9
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg2.6
Minerale
Calciumg45
Cuprumg0.257
Fiermg1.16
Fosformg100
Magneziumg23
Manganmg0.261
Potasiumg556
Seleniuµg0.7
Sodiumg40
Zincmg0.39
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.16
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.377
Vitamina B6mg0.258
Vitamina Cmg44
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum