Rădăcină de ghimbir

Descopera valorile nutriționale pentru Rădăcină de ghimbir.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.208
Acid glutamicg0.162
Alaninăg0.031
Argininăg0.043
Histidinăg0.03
Cistinăg0.008
Valinăg0.073
Prolinăg0.041
Serinăg0.045
Fenilalaninăg0.045
Glicinăg0.043
Triptofang0.012
Treoninăg0.036
Izoleucinăg0.051
Leucinăg0.074
Lizinăg0.057
Metioninăg0.013
Tirozinăg0.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.154
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.154
Acizi graşi saturaţi (total)g0.203
Macronutrienți
Apăg78.89
Aport caloric / Energic totalkcal80
Carbohidraţi (total)g17.77
Fibre (total)g2
Glucide/Zaharuri (total)g1.7
Lipide / Grăsimi (total)g0.75
Proteineg1.82
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.226
Fiermg0.6
Fosformg34
Magneziumg43
Manganmg0.229
Potasiumg415
Seleniuµg0.7
Sodiumg13
Zincmg0.34
Fitonutrienți
Fitosterolimg15
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg28.8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.26
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.034
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.75
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.203
Vitamina B6mg0.16
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.1
Vitamina Cmg5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum