Pui, găini Cornish, carne fără piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Pui, găini Cornish, carne fără piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.076
Acid glutamicg3.489
Alaninăg1.271
Argininăg1.405
Histidinăg0.723
Cistinăg0.298
Betainămg4.8
Valinăg1.156
Prolinăg0.958
Serinăg0.801
Fenilalaninăg0.925
Glicinăg1.144
Triptofang0.272
Treoninăg0.984
Izoleucinăg1.23
Leucinăg1.748
Lizinăg1.98
Metioninăg0.645
Tirozinăg0.787
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.94
Acizi graşi saturaţi (total)g0.99
Colesterolmg106
Macronutrienți
Apăg71.9
Aport caloric / Energic totalkcal134
Lipide / Grăsimi (total)g3.87
Proteineg23.3
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.059
Fiermg0.77
Fosformg149
Magneziumg19
Manganmg0.015
Potasiumg250
Seleniuµg20.8
Sodiumg63
Zincmg1.53
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg66.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg20
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU65
Vitamina A, RAEµg20
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.24
Vitamina B12µg0.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.227
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.273
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.555
Vitamina B6mg0.358
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina Cmg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum