Pui, găini Cornish, carne fără piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Pui, găini Cornish, carne fără piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.786
Acid glutamicg3.001
Alaninăg1.093
Argininăg1.209
Histidinăg0.622
Cistinăg0.256
Valinăg0.994
Prolinăg0.824
Serinăg0.689
Fenilalaninăg0.795
Glicinăg0.984
Triptofang0.234
Treoninăg0.846
Izoleucinăg1.058
Leucinăg1.504
Lizinăg1.702
Metioninăg0.555
Tirozinăg0.676
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.81
Acizi graşi saturaţi (total)g0.85
Colesterolmg91
Macronutrienți
Apăg75.84
Aport caloric / Energic totalkcal116
Lipide / Grăsimi (total)g3.33
Proteineg20.04
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.053
Fiermg0.74
Fosformg160
Magneziumg21
Manganmg0.017
Potasiumg269
Seleniuµg15.8
Sodiumg68
Zincmg1.31
Vitamine
Retinolµg22
Vitamina A, IUIU75
Vitamina A, RAEµg22
Vitamina B1 - Tiaminămg0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg0.4
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.216
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.744
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.636
Vitamina B6mg0.385
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina Cmg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum