Pui, găini Cornish, carne cu piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Pui, găini Cornish, carne cu piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.981
Acid glutamicg3.238
Alaninăg1.306
Argininăg1.4
Histidinăg0.648
Cistinăg0.298
Betainămg4.8
Valinăg1.075
Prolinăg1.098
Serinăg0.787
Fenilalaninăg0.861
Glicinăg1.482
Triptofang0.247
Treoninăg0.916
Izoleucinăg1.1
Leucinăg1.61
Lizinăg1.799
Metioninăg0.588
Tirozinăg0.711
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.6
Acizi graşi saturaţi (total)g5.05
Colesterolmg131
Macronutrienți
Apăg58.68
Aport caloric / Energic totalkcal259
Lipide / Grăsimi (total)g18.21
Proteineg22.27
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.061
Fiermg0.91
Fluorµg14.7
Fosformg146
Magneziumg18
Manganmg0.015
Potasiumg245
Seleniuµg15.5
Sodiumg64
Zincmg1.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg56.5
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg32
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU106
Vitamina A, RAEµg32
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.36
Vitamina B12µg0.28
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.199
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.897
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.593
Vitamina B6mg0.307
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina Cmg0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum