Pui de porumbel, (porumbei), carne cu piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Pui de porumbel, (porumbei), carne cu piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.557
Acid glutamicg2.378
Alaninăg1.194
Argininăg1.21
Histidinăg0.647
Cistinăg0.32
Valinăg0.967
Prolinăg0.839
Serinăg0.878
Fenilalaninăg0.773
Glicinăg1.491
Triptofang0.268
Treoninăg0.884
Izoleucinăg0.943
Leucinăg1.506
Lizinăg1.537
Metioninăg0.552
Tirozinăg0.789
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.72
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.07
Acizi graşi saturaţi (total)g8.43
Colesterolmg95
Macronutrienți
Apăg56.6
Aport caloric / Energic totalkcal294
Lipide / Grăsimi (total)g23.8
Proteineg18.47
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.437
Fiermg3.54
Fosformg248
Magneziumg22
Manganmg0.019
Potasiumg199
Seleniuµg13.3
Sodiumg54
Zincmg2.2
Vitamine
Retinolµg73
Vitamina A, IUIU243
Vitamina A, RAEµg73
Vitamina B1 - Tiaminămg0.212
Vitamina B12µg0.4
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.224
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.046
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.76
Vitamina B6mg0.41
Vitamina Cmg5.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum