Pui crescut la sol, carne fiartă

Descopera valorile nutriționale pentru Pui crescut la sol, carne fiartă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.156
Acid glutamicg3.484
Alaninăg1.323
Argininăg1.505
Histidinăg0.706
Cistinăg0.251
Betainămg5
Valinăg1.102
Prolinăg0.878
Serinăg0.976
Fenilalaninăg0.912
Glicinăg1.118
Hidroxiprolinăg0.126
Triptofang0.196
Treoninăg0.97
Izoleucinăg1.06
Leucinăg1.816
Lizinăg2.014
Metioninăg0.596
Tirozinăg0.806
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.879
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.08
Acizi graşi saturaţi (total)g3.11
Acizi graşi trans (total)g0.087
Colesterolmg107
Macronutrienți
Apăg64.92
Aport caloric / Energic totalkcal189
Lipide / Grăsimi (total)g10.92
Proteineg23.28
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.062
Fiermg0.93
Fosformg234
Magneziumg28
Manganmg0.016
Potasiumg677
Seleniuµg14.3
Sodiumg75
Zincmg1.92
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg59
Vitamina B1 - Tiaminămg0.121
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.39
Vitamina B12µg0.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.302
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.107
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.327
Vitamina B6mg0.538
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum