Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.534
Acid glutamicg4.151
Alaninăg1.637
Argininăg1.777
Histidinăg0.828
Cistinăg0.377
Valinăg1.386
Prolinăg1.366
Serinăg1.009
Fenilalaninăg1.112
Glicinăg1.799
Triptofang0.318
Treoninăg1.178
Izoleucinăg1.419
Leucinăg2.077
Lizinăg2.302
Metioninăg0.753
Tirozinăg0.916
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.52
Acizi graşi saturaţi (total)g3.28
Colesterolmg103
Macronutrienți
Apăg59.25
Aport caloric / Energic totalkcal226
Carbohidraţi (total)g0.04
Lipide / Grăsimi (total)g11.67
Proteineg28.35
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.081
Fiermg1.79
Fosformg239
Magneziumg23
Manganmg0.031
Potasiumg243
Seleniuµg19.3
Sodiumg50
Zincmg1.94
Vitamine
Retinolµg220
Vitamina A, IUIU734
Vitamina A, RAEµg220
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina B12µg0.36
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.219
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.415
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.184
Vitamina B6mg0.41
Vitamina Cmg0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg26
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum