Prune, conservate în apă

Descopera valorile nutriționale pentru Prune, conservate în apă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.122
Acid glutamicg0.018
Alaninăg0.014
Argininăg0.006
Histidinăg0.006
Cistinăg0.002
Valinăg0.009
Prolinăg0.017
Serinăg0.01
Fenilalaninăg0.008
Glicinăg0.006
Treoninăg0.008
Izoleucinăg0.008
Leucinăg0.01
Lizinăg0.008
Metioninăg0.003
Tirozinăg0.003
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.002
Acizi graşi saturaţi (total)g0.001
Macronutrienți
Apăg88.35
Aport caloric / Energic totalkcal41
Carbohidraţi (total)g11.03
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g10.1
Lipide / Grăsimi (total)g0.01
Proteineg0.39
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.039
Fiermg0.16
Fosformg13
Magneziumg5
Manganmg0.033
Potasiumg126
Sodiumg1
Zincmg0.08
Fitonutrienți
Beta carotenµg502
Beta Cryptoxanthinaµg93
Luteină + zeaxantinăµg49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg1.3
Vitamina A, IUIU914
Vitamina A, RAEµg46
Vitamina B1 - Tiaminămg0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.041
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.37
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.072
Vitamina B6mg0.027
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.3
Vitamina Cmg2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum