Produse de peşte, caviar negru şi roşu, icre

Descopera valorile nutriționale pentru Produse de peşte, caviar negru şi roşu, icre.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.385
Acid glutamicg3.633
Alaninăg1.653
Argininăg1.59
Histidinăg0.649
Cistinăg0.449
Valinăg1.263
Prolinăg1.2
Serinăg1.897
Fenilalaninăg1.071
Glicinăg0.74
Triptofang0.323
Treoninăg1.263
Izoleucinăg1.035
Leucinăg2.133
Lizinăg1.834
Metioninăg0.646
Tirozinăg0.968
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.631
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g7.405
Acizi graşi saturaţi (total)g4.06
Colesterolmg588
Macronutrienți
Apăg47.5
Aport caloric / Energic totalkcal264
Carbohidraţi (total)g4
Lipide / Grăsimi (total)g17.9
Proteineg24.6
Minerale
Calciumg275
Cuprumg0.11
Fiermg11.88
Fosformg356
Magneziumg300
Manganmg0.05
Potasiumg181
Seleniuµg65.5
Sodiumg1500
Zincmg0.95
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg648
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg490.9
Vitamina D (D2 + D3)µg2.9
Retinolµg271
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg2.9
Vitamina A, IUIU905
Vitamina A, RAEµg271
Vitamina DIU117
Vitamina B1 - Tiaminămg0.19
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.89
Vitamina B12µg20
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.62
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.12
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg3.5
Vitamina B6mg0.32
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg50
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum