Porumb dulce, galben, conservat în saramură, pachet

Descopera valorile nutriționale pentru Porumb dulce, galben, conservat în saramură, pachet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.148
Acid glutamicg0.385
Alaninăg0.178
Argininăg0.079
Histidinăg0.053
Cistinăg0.016
Valinăg0.112
Prolinăg0.177
Serinăg0.092
Fenilalaninăg0.09
Glicinăg0.076
Triptofang0.014
Treoninăg0.078
Izoleucinăg0.078
Leucinăg0.21
Lizinăg0.082
Metioninăg0.04
Tirozinăg0.074
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.144
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.233
Acizi graşi saturaţi (total)g0.077
Macronutrienți
Apăg82.61
Aport caloric / Energic totalkcal61
Carbohidraţi (total)g13.86
Fibre (total)g1.7
Fructoză (inclusă în glucide)g0.2
Glucide/Zaharuri (total)g2.83
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.2
Zaharoză (inclusă în glucide)g2.33
Maltoză (inclusă în glucide)g0.1
Lipide / Grăsimi (total)g0.77
Proteineg1.95
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.028
Fiermg0.36
Fluorµg18
Fosformg46
Magneziumg15
Manganmg0.082
Potasiumg136
Seleniuµg0.5
Sodiumg195
Zincmg0.39
Fitonutrienți
Alfa carotenµg10
Beta carotenµg9
Beta Cryptoxanthinaµg14
Luteină + zeaxantinăµg650
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg16.6
Vitamina A, IUIU34
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.884
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.522
Vitamina B6mg0.037
Vitamina Cmg2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg38
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum